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- 엄마요리

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[엄마 요리 - 건강 반찬] 어린이 반찬 만들기로 오도독! 쫀득한 식감의 미역줄기 볶음 만들기 어린이 반찬 종류입니다. 오늘은, 엄마 요리 시간으로 건강 반찬으로 소개해 드릴 어린이 반찬 만들기! 미역줄기 볶음 시간을 가져 보겠습니다. 오도독! 쫀득한 식감의 미역줄기 볶음 만들기는 시간도 오래 걸리지 않으면서, 어린이 반찬 종류로도 그만입니다. 무엇보다 미역 줄거리는 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절 내내 먹을 수 있는 반찬으로 사계절 반찬이 되겠습니다. 건강에 좋은 건강 반찬! 어린이 반찬 만들기!! 미역줄기 볶음 만들기 시작해 보겠습니다. ^0^ Stir-fried Seaweed Stem 미역줄기 볶음 만들기 재료! 미역줄기 1팩 양파 반개 당근 조금 (당근은 반달 모양으로 반 잘라, 슬라이드를 4개 정도 썬 후, 채 썰듯 얇게 썬 양) 식용유 4스푼 참기름 or 들기름 3스푼 깨소금 or 볶은 참깨 1스푼 미역줄기 소..
[어린이 반찬 종류 - 찹 스테이크] 레스토랑에서 먹는 찹 스테이크의 풍부한 맛을 집에서도 초간단하게 만들어 먹을 수 있는 어린이 반찬 만들기♡엄마표 찹 스테이크! 오늘은, 장맛비로, 아이 등 하원 시키면서 옷이 흠뻑 젖은 하루였답니다. 비도 오고, 기분은 꿀꿀? 한가요? 그렇다면, 기분 좀 달래줄 만한 담백한 메뉴를 소개해 보겠습니다. 오늘 소개해 드릴 엄마표 어린이 반찬 만들기 메인 요리로는 바로!! 찹 스테이크가 되겠는데요. 레스토랑에서 먹는 찹 스테이크의 풍부한 맛을 낼 수 있는 소스를 가지고 만드는 방법을 알려 드릴게요. 만들어진 소스를 가지고 이용하니, 더욱 초간단하게 만들어 먹을 수 있는 어린이 반찬 만들기 시간이 되겠습니다. 찹 스테이크는 아이들도 좋아하지만, 저와 신랑도 너무 좋아하는 메인 요리입니다. 가끔씩 찹 스테이크 생각나서 외식하러 나가면, 양도 별로 안되고, 소고기 메뉴인만큼 비싸기도 한 것이 먹을 때마다 "왜 이리 비싼 거야~~?"라는 생..
[건강한 음식 레시피 - 참나물 무침] 어린이 반찬 종류로도 그만이며, 나물 싫어하는 어른 입맛을 홀리는 참나물 겉절이 양념의 참맛을 소개합니다. 오늘은, 엄마 요리 시간으로 어린이 반찬 종류로도 그만이며, 나물 반찬 싫어하는 어른 입맛을 확~! 홀릭 시켜주는 양념으로 참나물 겉절이 만드는 방법을 소개해 보려고 합니다. 우리 집에 큰 아들(애들 아빠;;) 혹시, 나물 반찬 싫어하는가요? 그렇다면, 오늘 이 시간에 소개해 드리는 양념으로 참나물 무침 무쳐보세요. 너무 맛있어서 잘 드실 거 같습니다. 참나물은, 이렇게 푹푹 쪄가는 더위 속에서 더욱 입맛을 돋우는 반찬이랍니다. 참나물은 건강에도 좋은 반찬으로 건강식 반찬으로도 손꼽히는 나물입니다. 우리 아이, 우리 가족 건강 반찬으로 건강 챙겨 주세요.^^ 참나물 겉절이? 참나물 무침? 건강한 음식 레시피 소개하기 전에, 재료부터 알아보아요. 주재료 : 참나물 300g(참나물은 1봉에 300g 또는 2..
[어린이반찬-Potato side dishes] 6월제철음식으로 어린이반찬종류 중 하나~^^ 어린이반찬만들기로 감자볶음 단시간에 만들었어요. 오늘 소개할 요리 메뉴로는 6월의제철음식으로 어린이반찬종류 중 나하인!! 어린이반찬만들기 시간이 되겠습니다. 저희 집에는 두 딸내미가 있기에, 아마도, 제가 종종 블로그를 통해 올려드리는 레시피의 경우는 아이들이 먹기에 좋은 반찬이나, 아이들을 위한 메인 메뉴가 아닐까 싶어요. 간혹, 신랑을 위해 만드는 스페셜 요리도 소개해 드릴 텐데요. 오늘 소개할 아이들 반찬으로 준비한 반찬은 제목으로 설명드렸다시피, 바로~! 감자볶음이 되겠습니다. 저희 두 딸내미들은, 스낵 종류만 보더라도 짭짤한 맛이 풍기는 과자류를 좋아하고, 가끔씩 소금 넣어 감자튀김을 해줘도 너무도 잘 먹는답니다. 아이들이 이유식 떼부터, 저염식으로 시작을 해서 그런지 모르겠지만, 짭짤한 맛을 굉장히 좋아하는 거 같습니다. 저희 두 딸만 그런..

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